Чай с имбирем и корицей 🥝 как приготовить, отзывы

Чай с корицей и лимоном

Эта пряность получила известность еще в глубокой древности, когда ценилась выше золота и преподносилась в дар исключительно монархам и правителям. Изначально она произрастала только на острове Шри-Ланка, из-за чего еще в средние века считалась «эксклюзивным деликатесом».

В середине ХХ века остров потерял монополию на выращивание корицы, так как ее культивацией активно занялись Китай, Индия, Бразилия и даже Египет. И растение прижилось практически везде, где господствует тропический климат, так как оказалось абсолютно нетребовательным к условиям среды. Однако до сих пор эталоном пряности является та, что выращена на Шри-Ланке. Хотя вкусовые качества и целебные свойства ее аналогов ничуть не хуже.

Особенности корицы

Для производства пряности используют кору коричника — небольшого деревца из семейства Лавровых. Растет кустик быстро: за два года вырастает до нужной величины, после чего его срезают под корень. На месте среза вырастает множество отростков, которые и становятся сырьем для получения пряности. Верхнюю грубую кору с них удаляют, а нижнюю — нежную высушивают, режут на кусочки длиной 5-10 см (они скручиваются в трубочки) или перемалывают в порошок.

Пряность обладает ярко выраженным ароматом, придаваемым эфирными маслами. Попадая в организм человека, она творит поистине невероятные вещи.

  • Ускоряет обмен веществ — так скорость сахарного метаболизма увеличивается в 20 раз!
  • Понижает уровень сахара в крови — он не успевает преобразовываться в глюкозу и выводится из организма.
  • Укрепляет иммунитет — корица угнетает патогенную флору кишечника и обеспечивает его мощное очищение.
  • Помогает в снижении веса — достигается за счет выведения шлаков и ускорения метаболизма.
  • Обеспечивает антипаразитарный и антитоксичный эффект — организм избавляется от «загрязнений», обеспечивается общее оздоровление.

Сколько добавлять корицы в чай и как ее растворить? Лучшим способом употребления пряности станет чай для похудения в домашних условиях. Здесь действие корицы сходно с влиянием чая улун или знаменитого пуэр. Однако не нужно думать, что, попивая коричный чаек вприкуску с ароматной булочкой, вы вдруг станете стройнее. Отзывы о чае с корицей для похудения отводят ему роль мощного природного стимулятора стройности. Но от вас потребуется помочь своему организму бороться с жировыми отложениями: увеличить физическую активность, добавить в рацион овощей и фруктов вместо жирного мяса и сдобы, отказаться от сладких напитков.

Как приготовить чай с корицей

Существует множество рецептов чая с корицей для похудения. Самый простой — на несколько секунд погрузить веточку пряности в чашку со свежезаваренным напитком и наслаждаться его удивительным ароматом. Можно добавить в заварочный чайничек примерно 5 граммов порошка корицы и дать ему настояться пару минут.

Но, по мнению диетологов, воздействие пряности на организм увеличится, если готовить еще более вкусные и полезные напитки.

Чай с корицей и молоком

Напиток улучшает обмен веществ и прекрасно утоляет жажду.

  1. Заварите свой любимый чай, наполните чашку на 2/3 объема.
  2. Добавьте обезжиренное молоко и половину чайной ложки корицы.
  3. Напиток готов!

Чай с корицей и лимоном

Чай с корицей и медом

А такой чаек не только стимулирует похудение, но и отбивает тягу к сладкому!

  1. В чашку или заварочный чайник положите чай и половину чайной ложки специи. Залейте кипятком.
  2. Настаивайте несколько минут, потом перемешайте.
  3. Когда напиток станет теплым, положите в него чайную ложку меда (в теплой воде мед сохраняет свои целебные свойства, а в кипятке — быстро теряет).
  4. Употребляйте напиток теплым.

Чай с корицей и лимоном

Прекрасное средство для борьбы с простудой: пряность обладает антимикробным действием, усиливает защитные реакции организма. А лимон насыщает витамином С.

  1. Заварите любимый чай, дайте настояться пару минут.
  2. Добавьте половину чайной ложки корицы и 1 чайную ложку лимонного сока.
  3. Пейте в теплом виде. В течение дня выпивайте не менее 1 литра напитка.

Чай с корицей и имбирем

Имбирный напиток — настоящий «взрывной» коктейль для организма. Чай с корицей и имбирем для похудения активизирует обмен веществ значительно больше, чем напиток с одной пряностью.

  1. Заварите чай, добавьте в него 1 чайную ложку корицы, щепочку черного перца и 1 чайную ложку молотого имбиря.
  2. Настаивайте пару минут, перемешайте, дайте слегка остыть.
  3. Положите в напиток чайную ложку меда.
  4. Пейте его натощак утром, чтобы зарядить организм бодростью и ускорить обмен веществ. И употребляйте пару-тройку раз в течение дня.

Как правильно пить чай с корицей

  • Заваривайте тот чай, который предпочитаете в повседневной жизни. Подойдет и черный, и зеленый.
  • Обязательно выпивайте напиток утром до еды, если хотите расстаться с лишними кило.
  • Так как чудо-средство хорошо бодрит, утром можно наслаждаться черным чаем, а вечером отдать предпочтение зеленому.
  • Наблюдайте за реакцией вашего организма на новый напиток и корректируйте его состав при необходимости. Так отзывы о зеленом чае с корицей для похудения свидетельствуют, что он обладает мягким действием. А черный не всегда подходит людям, склонным к мигрени, повышению давления.

Включите популярную пряность в свой рацион, и помогите своему телу стать более стройным и здоровым!

Видео: чай с корицей для похудения

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SkyStarry
Комментарии: 18
  1. Svetlana Guschina

    Чай с корицей не только вкусно, но и полезно. Недавно пробовала чай, мне понравилось,так же можно и корицу в кофе добавлять, выпивать по утрам, бодрит, заряжает энергией!!! До этого знала о свойствах корицы, но употребляла только с кефиром, теперь пью чай, предпочитаю зеленый, он полезней!!! Всем кто хочет сбросить лишний вес, чай с корицей, но и конечно же физические упражнения!

  2. Svetlana Guschina

    Чай с корицей не только вкусно, но и полезно. Недавно пробовала чай, мне понравилось,так же можно и корицу в кофе добавлять, выпивать по утрам, бодрит, заряжает энергией!!! До этого знала о свойствах корицы, но употребляла только с кефиром, теперь пью чай, предпочитаю зеленый, он полезней!!! Всем кто хочет сбросить лишний вес, чай с корицей, но и конечно же физические упражнения!

  3. Аня Ким

    Очень люблю чай с корицей, я считаю, что это прям зимний такой напиток. Мы частенько ходим зимой шашлыки жарить, и я беру с собой этот чай, он помогает сохранить тепло, все пьют с удовольствием, особенно дети)))

  4. Аня Ким

    Очень люблю чай с корицей, я считаю, что это прям зимний такой напиток. Мы частенько ходим зимой шашлыки жарить, и я беру с собой этот чай, он помогает сохранить тепло, все пьют с удовольствием, особенно дети)))

  5. Наталья Миронова

    Пью чай с корицей около месяца. Раньше даже не слышала, что от него можно похудеть и он на столько полезен. А вот чай с корицей и медом или добавлением перца еще не пробовала.

  6. Наталья Миронова

    Пью чай с корицей около месяца. Раньше даже не слышала, что от него можно похудеть и он на столько полезен. А вот чай с корицей и медом или добавлением перца еще не пробовала.

  7. Татьянушка52

    Хм, …даже и не предполагала, что с лишними «кило» может помочь корица. Обязательно попробую, тем более что имеется такая проблема как лишние»килограммы». Причем, очень тяжело от них избавиться. И приготовить этот чудодейственный напиток, судя по описанию, не сложно. И плюс ко всему- обожаю зеленый чай. А вкупе с корицей еще и польза будет- так это вообще здорово!!!

  8. Татьянушка52

    Хм, …даже и не предполагала, что с лишними «кило» может помочь корица. Обязательно попробую, тем более что имеется такая проблема как лишние»килограммы». Причем, очень тяжело от них избавиться. И приготовить этот чудодейственный напиток, судя по описанию, не сложно. И плюс ко всему- обожаю зеленый чай. А вкупе с корицей еще и польза будет- так это вообще здорово!!!

  9. Марина Парамонова

    Ничего себе! Я корицу обычно добавляю в маски для волос, а о таком и не слышала. Пойду-ка заварю чайку, тем более, что вчера как раз купила молотый имбирь. Но, мне кажется, что пить такой чай по 3 раза в день, как написано в статье — это перебор, во всяком случае мне корица надоедает быстро. И, конечно же, согласна с тем, что сколько такой чай ни пей, физические нагрузки все равно очень нужны. Ну и немного ограничивать себя хотя бы в жареном, жирном и мучном.

  10. Марина Парамонова

    Ничего себе! Я корицу обычно добавляю в маски для волос, а о таком и не слышала. Пойду-ка заварю чайку, тем более, что вчера как раз купила молотый имбирь. Но, мне кажется, что пить такой чай по 3 раза в день, как написано в статье — это перебор, во всяком случае мне корица надоедает быстро. И, конечно же, согласна с тем, что сколько такой чай ни пей, физические нагрузки все равно очень нужны. Ну и немного ограничивать себя хотя бы в жареном, жирном и мучном.

  11. Марина Ергесян

    Я решила попробовать эту диету. Очень надеюсь на положительный результат. Никогда не думала, что корица способствует снижению веса. Я ее обычно употребляю при приготовлении тортов и пирогов. Очень легкий рецепт. Спасибо за полезную информацию.

  12. Марина Ергесян

    Я решила попробовать эту диету. Очень надеюсь на положительный результат. Никогда не думала, что корица способствует снижению веса. Я ее обычно употребляю при приготовлении тортов и пирогов. Очень легкий рецепт. Спасибо за полезную информацию.

  13. Любовь Островская

    Чай вкусный из корицы имеет пикантный вкус. Его аромат вкусен и приятен. Корицу можно пить для похудения и его удивительные свойства помогают вашему организму снижать вес. Преимущества корицы в том что снимает глюкозу в крови. Ускоряет метаболизм, и обмен веществ происходит быстрее.
    Сама корица замедляет чувство голода, и быстро ваш желудок насыщается. И меньше хочется кушать. Лишний кусочек торта не сможете скушать. Самое главное, что может уменьшится сам живот, что для женщин и нужно. Употреблять корицу следует при добавлении в саму пищу, а это чай, кофе, каши, йогурты. Ваша фантазия должна работать. А если в чай добавлять имбиря и мёда, то напиток будет ошеломляющим и вкусным.

  14. Любовь Островская

    Чай вкусный из корицы имеет пикантный вкус. Его аромат вкусен и приятен. Корицу можно пить для похудения и его удивительные свойства помогают вашему организму снижать вес. Преимущества корицы в том что снимает глюкозу в крови. Ускоряет метаболизм, и обмен веществ происходит быстрее.
    Сама корица замедляет чувство голода, и быстро ваш желудок насыщается. И меньше хочется кушать. Лишний кусочек торта не сможете скушать. Самое главное, что может уменьшится сам живот, что для женщин и нужно. Употреблять корицу следует при добавлении в саму пищу, а это чай, кофе, каши, йогурты. Ваша фантазия должна работать. А если в чай добавлять имбиря и мёда, то напиток будет ошеломляющим и вкусным.

  15. Римма Хоум

    Корица лучше всего помогает снизить вес в сочетании с имбирем. Можно эти специи добавить в зеленый чай, кофе и даже в кефир. Кроме ускорения обмена веществ и сжигания жира, корица улучшает состояние печени. 1 ст. ложка корицы плюс 0,5 литра натурального меда помогут справиться с гепатитом А. И корица обладает уникальным метафизическим свойством: её прием сделает вас более привлекательными для людей, появится больше друзей и общение станет более приятным. Будьте здоровыми, стройными и счастливыми!!!

  16. Римма Хоум

    Корица лучше всего помогает снизить вес в сочетании с имбирем. Можно эти специи добавить в зеленый чай, кофе и даже в кефир. Кроме ускорения обмена веществ и сжигания жира, корица улучшает состояние печени. 1 ст. ложка корицы плюс 0,5 литра натурального меда помогут справиться с гепатитом А. И корица обладает уникальным метафизическим свойством: её прием сделает вас более привлекательными для людей, появится больше друзей и общение станет более приятным. Будьте здоровыми, стройными и счастливыми!!!

  17. Инна Беликова

    По своему опыту скажу что чай с корицей действительно помогает похудеть,если конечно им не запивать тортики и печенько)).Из вышеперечисленных вариантов я использую корицу с медом и корицу с имбирем,также интересный вариант с молоком,думаю мне прийдется по вкусу

  18. Инна Беликова

    По своему опыту скажу что чай с корицей действительно помогает похудеть,если конечно им не запивать тортики и печенько)).Из вышеперечисленных вариантов я использую корицу с медом и корицу с имбирем,также интересный вариант с молоком,думаю мне прийдется по вкусу

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: